病痛，是照亮我生命的光。

我的標靶藥物已服用六個月，這裡紀錄的是腫瘤轉移到左眼視網膜之後的後續。

今天是個重要的一日，我再一次感受到上天給予的恩典！

今天去醫院拿藥、打針，另外看一下10/19腦部MRI的追蹤報告。我好意外，最大的那顆腦部腫瘤在小腦位置，原為2公分，現在縮小到1.4公分，另外兩顆比較小的也都在縮小中。

前兩個月與好友H一起走山路運動時，聊著聊著她笑了出來，說：你有發現你現在是真的喜歡在山上走路，而不是為了活下去而走嗎？

這件事很重要，因此要特別記下來。

6/30的Henna，打開的心中長出枝枒。

7/5所看到的Henna影像亦然。

7月3日回診，醫師發現我的小花──乳房腫瘤──有變大，立刻排了檢查。

其實我知道她是長大了，但我試著與她相處，自己也覺得蠻相安無事的。她長大，應該就是兩個月前我開始做間歇性斷食的時候。為什麼長大，我想是因為二三月到兩個月前，我一直在擔心頭不舒服、呼吸道不舒服等，這些壓力造成的。

約兩個月前，乳房有些疼痛，這次疼痛較多，乳房也變硬，同時有癢及發熱的症狀。我想我的身體正在發炎。即使我有醫師支援，我也認為自己必須對健康負起責任，除了藥物之外，一定還有些什麼是我可以做的。我冷靜地與身體溝通，詢問身體，現在我該做什麼祂會比較舒服？腦中浮現出「間歇性斷食」，於是我就從那天起至今，幾乎每日盡量做到8/16小時的間歇性斷食。

這些天，我心裡有一些不好受。一位鄰居，腸癌轉移、復發；另一位多年好友，在沒有硬塊的情況下，發現乳癌三期，正在治療中。

看著身旁的朋友，也讓我想到自己。原本活蹦亂跳的心，變得有些沉寂，也許因為我可以了解，他們正在走的心理過程，我也走過，但同時我也再度「被」提醒（其實是被自己的小我提醒），自己也是癌症病患……而且，是癌末。

前兩天下午，去找了我最尊敬的中醫師H拿藥，然後更重要的，是聽他談話。
我總會在需要時，從他那裏得到我所需要的提醒。這些教導，永遠受用。

今日H醫師提到兩件事特別重要：

1. 不起分別的觀察，就是最大的療癒：

早晨十分忙碌，7:25送完小孩上學，我到菜園處理廚餘。跟農友與他小孩邊聊天邊工作後，回家放農具，然後去山上走路、撿拾一麻布袋落葉，之後又回家，準備半小時後下山看中醫。

前兩天，朋友的話讓我很不舒服。其實沒什麼嚴重，但我就是不舒服。

我知道體內有股「憤怒」。

腦袋中有念頭轉呀轉的，一個小時後，「我」突然意識到，為什麼我的腦袋一直轉？為什麼我的體內有「憤怒」？然後，我「看見」的那個一直在腦袋裡叨叨絮絮唸著的自己──那個「小我」。

6/4好友H為我畫的Henna

上週好友H為我畫的Henna，也第一次出現了「無限大」的符號。令人感謝！

四月底到現在都沒有發文，但一件接一件，發生了不少事。說發生不少事，其實還是一而再、再而三的自我面對。例如，去看了放射科醫師，想知道頭痛與鼻子三四個月來一直鼻塞、鼻涕逆流是否有關。也去看了耳鼻喉科醫師，照了內視鏡，確認鼻腔很乾淨。總之，恐懼就是用各種方式出現，而我，就是盡量保持清醒、保持臨在。

今日想特別記下的，是我似乎終於可以了解，什麼是「完整」的感覺了。