6/4好友H為我畫的Henna
上週好友H為我畫的Henna，也第一次出現了「無限大」的符號。令人感謝！
四月底到現在都沒有發文，但一件接一件，發生了不少事。說發生不少事，其實還是一而再、再而三的自我面對。例如，去看了放射科醫師，想知道頭痛與鼻子三四個月來一直鼻塞、鼻涕逆流是否有關。也去看了耳鼻喉科醫師，照了內視鏡，確認鼻腔很乾淨。總之，恐懼就是用各種方式出現，而我，就是盡量保持清醒、保持臨在。
今日想特別記下的，是我似乎終於可以了解，什麼是「完整」的感覺了。
下午離開公司，走去幫孩子買髮帶的路上，我輕輕鬆鬆、心中無事。突然間我理解到，原來這種感覺就是所謂的「完整」。而一兩天前，我依稀記得，我有向宇宙拋出一個期待，我期待我這輩子至少總要體驗一次什麼叫做「完整」，什麼叫做「覺醒」。總不要白來這一趟、白生這場病！
沒想到，今天我似乎就在瞬間，突然了解到「完整」是什麼樣的感受。今日事實上，我頭有些不舒服，但我的心很平安、寧靜。
感謝宇宙！我始終得以瞥見「完整」了！
感覺到「完整」的當下，我沒有任何企望、沒有憂傷、沒有任何會失去的、也沒有任何特別的狂喜或快樂，我就是那樣平靜的存在於正在走路的瞬間。如此而已。
但那種不需要增加，或修改、調整的感覺，與曾體會過「完整」的人的形容，似乎頗相匹配。
我告訴自己，一定要記下此時此刻的感受。
近日雖然身體有些不舒服，例如，小圓點附近似乎有些硬化，當然也會有些疼痛。每日清晨，我總是會受情緒影響，心情有些波動。但感謝的是，我漸漸感覺到自己與過去的舊自我有些不同了。我會立刻看到自己的狀態，然後決定起身，告訴自己，今天還有好多事要忙，然後起床後去看看陽台上的盆栽、地瓜葉、醜豆。這時，我往往會忘記剛剛起床前的心緒。然後，送完孩子上學，我就去菜園工作，或去散步，或早早出發去公司，只要開始「生活」──而且是認真生活，所有的不舒服都不再是困擾，所有的情緒也都會消失。
近日的心得是，專注於當下、專注於生活，才真是讓心理平靜安寧的良藥。然後，就是信任，信任生命、信任宇宙絕對不會犯錯。
Namaste!
附記：今日襪襪整個趴到我身上。好友H說，當我身上的光越明亮時，貓咪會越喜歡待在我身上。^^
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