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大約2月14日左右,再隔兩天要領第二次標靶藥。我發現乳房上的小腫瘤在洗澡後有些破皮,滲一點點血水,只有一點點。我心裡有點不舒服。

隨後一個月,我發現只要洗完澡用衛生紙輕拭,就可能會擦到一點點的血色,或者,一點點黃色體液。都是一點點,但我心裡越來越不舒服。

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自從一月份做完腦部局部放療之後,頭部有兩大塊頭髮幾乎掉光,掉光後只長出一點點,因此我乾脆將頭髮全部剃掉。

剃光的頭長得頗快,但長不出頭髮的地方依然長不出來。因此我大約每兩三周就得剃一次頭。

好友H今日幫我理髮,因為正常區域的頭髮已有七八公分長,所以他用刮鬍刀,得重複再重複地刮呀刮的。弄了大約一小時終於完工,仔細的他,將我的頭髮剃得晶亮,真是好看。

他替我理髮時,我內心突然一陣感動,這個認識不滿兩年的好友幫助我在各方面成長許多,而他從不因我是個「實際上」的病人對我退避三舍。

今日他邊幫我理髮,我懷著感動又有些不好意思的心意,向他簡單道謝。他說,他從沒把我當病人,何況我看起來根本不像。

好友這樣一句話,我內心整個溫暖充滿。

何其有幸!
 

 

 

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2016.4.19

.預防保健乳房攝影檢查

 

2016.5.3

.婦科醫師,複檢。

臆斷:BI-RADS 4A, low suspicion for malignancy(惡性腫瘤). Suggest tissue proof.

 

2016.6.8

Z醫院醫師。認為是初期乳癌。

 

2016.6.22

M醫院〇醫師初診。照乳房超音波。安排切片。

 

2016.6.21

M醫院,切片手術。

 

2016.6.27~30

.第一次參加排毒營。

 

2016.7.6

M醫院回診,確認切片為癌細胞。

原訂07.21手術切除整個左側乳房並可能隨即矽膠乳房重建,後與先生商量,於07.15取消手術。

 

2017.12

.約此時摸到左邊乳房硬塊。

 

2018.8月初

.認識好友H

 

2019.2.15

.當日決定回醫院。

 

2019.3.12

.意外經朋友介紹,到C醫院門診。開始全身檢查,但當時沒做頭部。


.四月,全身斷層掃瞄確認乳癌轉移至骨頭(但骨質掃瞄沒掃到)、肺部(不到1公分)。當時肺部有轉至胸腔外科做過切片,確認為乳癌轉移。

 

2019.03.22 

CA-153 腫瘤標記:56.1

癌胚胎抗原 CEA2.74

 

.藥物:保骨針、賀爾蒙抑制針,每月各一支。

開始每日服用「復乳納」一顆。

 

2019.4.11

.開始看中醫:廣軒中醫徐國森醫師。

 

2019.10.12

CA-153 腫瘤標記:53.4

癌胚胎抗原 CEA2.51

 

2019.10

10月開始看見左眼底閃光,眼科確認沒有問題,因此至醫院神經內科檢查,10月底確認腦部轉移,至少有四顆,最大的一顆約2公分。

經乳房外科醫師轉介至放射科醫師處,諮詢腦部腫瘤治療方式。

乳房外科醫師建議開始吃標靶。放射科醫師建議腦部放療。

 

.因恐懼:

10/27開始,連續40天做呼吸法。也買了許多治療癌症的書籍。

11/5,第一次到賽斯診所(似乎去了三、四次)。

 

2019.12

.原訂12/16開始做全腦放射線治療。但我在治療前那段時間很焦慮,不知到底該做全腦還是局部治療,在前往醫院當日捷運上,我決定取消這個治療。

隔日放射科醫師門診,約定12/24自費做腦部MRI,先確定目前的狀況,再決定全腦或局部放療治療。

 

12/31,放射科醫師門診看報告,腦部腫瘤無變化,因此決定做六次局部放療。

 

2020.1

1/151/21(周日休息),完成六次腦部放療。放療結束,依然可見眼底閃光。

 

1/20住院,使用標靶藥物,並排了全身電腦斷層掃描檢查目前的狀況。

 

1/21,開始吃標靶藥物「愛乳適」。

 

2020.2.7

.斷層掃描看報告:原以為可能有擴散,沒想到與去年三月照的斷層一樣,沒有變化。醫師找了去年肺部的片子比較給我看,幾乎一模一樣。從診間出來,我沒有狂喜,只有一種「原來是這樣」的感受。我在2018一年之內,將1個癌症養成4個,但2019一年內,卻幾乎沒有變化。並且檢查當時,我還沒開始吃標靶。

 

2020.02.05 

CA-153 腫瘤標記:49.2(抽血當日,吃標靶第16日。)

癌胚胎抗原 CEA2.48

 

指數比半年前又低了一些。醫師推測可能是標靶的作用,但抽血當時我才吃16天,我其實比較覺得是我的狀態影響的。^^

 

2020.4.7

.頭部放療後,第1MRI追蹤。(當天上午照腦部MRI。下午看報告。)

 

4顆腫瘤,右側有1顆消失,左側3顆,最大的在小腦的那顆,似乎變化不大,另兩顆好像也算穩定。因此排定七月再追蹤。

 

10日乳房外科醫師門診。我告訴他我想先停標靶藥物。

 

2020.7.1

.參與楊定一博士「唯識的每日靜心」共修。

    請參考「楊定一 全部生命系列  網站」。

2020.7.6

.頭部放療後,第2MRI追蹤。

腦部腫瘤無變化。排定十月追蹤。

 

2020.8.9

.晚上看磁磚時,發現左眼左上角度直線變曲線。

 

2020.8.14

.乳房外科半年追蹤。

超音波、乳房X光顯示,左邊乳房腫瘤有點縮小。右邊乳房應該也有一小顆,但與20193月檢查時狀況相仿。

 

2020.07.31 

CA-153 腫瘤標記:48.9

癌胚胎抗原 CEA3.62

 

2020.8.152020.9.10

.眼科醫師安排各種檢查,發現眼睛漏水,但沒照到腫瘤,也無法確定為何眼睛有漏水現象。建議回放射科討論,並安排每月眼科追蹤。

 

放射科醫師認為沒看到腫瘤的情況下,建議先觀察。

 

九月新學期,開始帶孩子自學。

 

2020.9.15

.重新開始吃標靶。

早上:捷癌寧(abemaciclib),150mg  + 「復乳納」各一

晚上:捷癌寧(abemaciclib),150mg 

 

9.25,回醫院討論用藥狀況,因無一般常見之腹瀉情況(副作用),故維持使用150mg劑量。【此情況似乎很少見,多數人是一吃就開始腹瀉,請情抗嚴重,但我卻沒有腹瀉。值得紀錄。

 

2020.10.19

.頭部放療後,第3MRI追蹤。下次追蹤要明年了,好快。

腦部三顆腫瘤全都縮小,最大的腫瘤由2公分左右縮小到1.4公分。排定明年二月追蹤。

 

2020.10.29

.眼科追蹤回診。醫生發現10MRI拍到左眼眼底視網膜有微微突起,判斷是腫瘤轉移造成左眼視線輕微扭曲的原因。

 

2020.11.3

與放療醫師討論,決定進行十次的局部放射線治療。因為劑量小且是局部,應該不會有副作用。

 

.後來與主治醫師討論,認為已經開始吃標靶藥物,應該會到左眼腫瘤起作用,於是暫緩進行放療。

 

2021.1.15

 

CA-153 腫瘤標記:48.7

癌胚胎抗原 CEA4.78

2021.2.18

.頭部放療後,第4MRI追蹤。

 

.左眼眼底視網膜上的腫瘤已經消失,其餘穩定。

 

2021.3.29

CA-153 腫瘤標記:42.4

癌胚胎抗原 CEA4.68

左眼追蹤,沒看到腫瘤。右眼因視力在一個月內由0.5降至0.3,比左眼的0.4還差,醫生檢查後發現右眼不明原因出血。4/22追蹤檢查,發現左眼依然穩定,右眼出血也停止,但似乎有漏水的情況,因此決定在右眼打一針治療眼睛出血。

*6月中左右,右眼看東西有時會模糊,但無糖尿病,眼底檢查也正常。接受。

 

2021.7.1

.參與楊定一博士「沒有路的路」共修。

 

2021.7.24

衷心感恩博士回應。

楊定一:即使走到末期,仍然讓疾病成為你的恩典-沒有路的路 全球靜心 問與答:在疾病中和身體對話,是真正臣服嗎?

 

2021.7.31

.頭部放療後,第5MRI5月因疫情延至7月才追蹤。

整體檢查結果穩定,小腦上最大的一顆腫瘤似乎有一點點縮小,但沒關係,穩定就很感恩。原本三個月追蹤,下次改成四個月後追蹤檢查。

 

7/30血液檢查追蹤

CA-153 腫瘤標記:43.2 (比三月檢查的數據稍高)                                 

癌胚胎抗原 CEA4.59

 

2021.9.23

.眼科回診。眼科醫師覺得眼睛穩定,因此建議原本兩個月的追蹤,可以延長至三個月檢查。下次檢查為12月。

 

2021.10.22

.將近一年半沒做斷層掃描,醫生排了今天追蹤,另外也安排血液檢查追蹤癌指數。

近兩個月腸胃有些不適,也許與主治醫生討論一下,找胃腸科醫生檢查一下。

但很感恩,我依然每天忙碌,一切都好。^^

 

2021.12.31

10月至12月,陸續做了年度追蹤與例行追蹤。

 

10/22全身斷層掃描:乳房腫瘤、肺部腫瘤均有稍微縮小,骨轉移的部分這次斷層倒是沒看到,但若要更精確的話要照骨質掃描,而我跟醫生都覺得目前這樣就好,不需要再檢查。

10/22抽血指數:

CA-153 腫瘤標記:40.1

癌胚胎抗原 CEA4.36

 

11/30腦部核磁共振(頭部放療後第6MRI):穩定,下次追蹤為四個月後。11/15凌晨左耳大聲耳鳴,之後有日漸變小聲,醫生判斷與腦部腫瘤無關。

 

12/14大腸鏡檢查:無事,無息肉。醫生判斷自8月初以來陸續拉肚子、軟便,偶爾水洩(至10/12才開始出現正常型態的大便),應是標靶藥物的影響。

這段時間為觀察排便狀態,中藥約停了三、四個月,我與中醫師一直保持聯絡。12/14檢查之後,12/29我就回去找中醫師,開始吃中藥,當然,標靶等西藥仍繼續服用。

 

12/16眼底檢查:穩定。

 

感恩上天的賜予!

 

好友12/31來邀2022的期待,我的期待是:

1. 輕鬆地隨時處於「覺知」之中。

2. 輕鬆地每天建立一個新迴路。

3. 好好呼吸。

4. 把每日都當成自己的最後一天,享受上天恩賜我的每一天。

5. 感恩一切。

 

就在寫這個欄位時,竟意外讓我從網路上找到楊博士今年共修最後一天帶給我們的「AUM」朗誦音檔,感謝一體的引領!

AUM CHANTING _ OM at 396 Hz _ Universal Mantra Dissolves Negativity, Removes Fear

 

 

2022.5.10

2022.4.8 抽血指數:

CA-153 腫瘤標記:32.9

癌胚胎抗原 CEA4.10

 

2022.4.12 腦部核磁共振(頭部放療後第7MRI):沒有縮小,但穩定,下次追蹤調整為六個月後。

 

感恩,感恩,再感恩。尤其感謝楊定一博士,今年願意第三年帶領我們繼續共修,真心邀請想要「定在心」的朋友一起來!

 

2022.7.1()晚上開始,至少兩個月的全球共修

共修活動說明https://totality-of-life.com/2022/

活動報名https://store.totality-of-life.com

楊博士談對這次共修的想法和期待,影片連結https://youtu.be/-nFT5ASM2Ag

 

2022.11.25

2022.10.28 抽血指數:

CA-153 腫瘤標記:31.0

癌胚胎抗原 CEA3.98

CA-199 腫瘤標記:35.6(應小於377月中前因腸胃不適,腸胃科醫生抽此指數,稍偏高,但醫生認為正常。此次由乳房外科醫生追蹤。)

 

HDL-C 高密度脂蛋白膽固醇:81

LDL-C 低密度脂蛋白膽固醇:104

TC 總膽固醇:208

 

2022.11/21 腦部核磁共振(頭部放療後第8MRI):11.25看初步報告,穩定。待12.6放射科醫師確認。

 

2023.2.24

2023.2.24 抽血指數:

CA-153 腫瘤標記:27.5 (第一次掉到正常值)

癌胚胎抗原 CEA3.99

 

兩個指數均在正常值。

 

2023.3.15

.正式返回職場,每週三天的工作。

 

2023.4.2123

.參加十里杉林基金會舉辦的「【天人合一】 十里杉林春季中醫養生營」。(可參見〈紀錄:「天人合一」十里杉林春季中醫養生營 4/21-23〉)

 

十里杉林基金會 FB

 

2023.5.17

.腦部核磁共振(頭部放療後第9MRI):5.17看報告,放射科醫師確認穩定,建議自腦部轉移至今約三年半,既然看來沒什麼變化,可考慮將檢查間隔拉長至8個月。但我突然心生害怕,因此約定下次檢查依然為6個月。但我跟醫師對這樣的狀況都很開心~(可參見〈小離奇〉)

 

2023.6.20

.連續三個月非常勞累的工作及小孩開刀照顧,約這一日開始發現眼睛看線條出現變形的狀況。

 

7/6回眼科檢查,沒看到任何漏水或奇怪的現象,排了三個月後再回診。後來變形的狀況有減輕,但至八月中旬尚未消失。

 

2023.7.1

.參與楊定一博士「清醒的呼吸」共修。

 

2023.8.11

.乳房超音波追蹤:許久沒做乳房超音波,約六月回診時我跟乳房外科醫師說,乳房腫瘤結痂處每天大約會滲出幾滴黃色液體,沒有出血,大約已經三個月,結果6/16前幾天,幾年的結痂掉了,於是醫師安排八月做乳房外科。

 

這次檢查完醫生沒多說什麼,只提到似乎腫瘤有往縮小的方向發展。^^

 

.約一兩個月前開始,大概坐辦公室時間太長,偶爾發現下肢水腫,近兩周白天開始到晚上會發現小腳腫起來,睡一覺後水腫就消失,因此上週開始我增加走路的量。後來某一天之後腳就不再腫了,直到2024.1.5左右發現可能運動不夠,腳又有水腫的現象,所以每坐著工作一陣子就起身活動。

 

2023.10.6

2023.10.6 抽血指數:

CA-153 腫瘤標記:31.1    *2023.2.24 指數高 3.6

癌胚胎抗原 CEA3.35

 

CA-153指數正常值應在30以內。

 

2023.10.19

回眼科檢查,沒看到任何漏水或奇怪的現象,排了五個月後回診追蹤。後來變形的狀況未消失。2024.8.12 補記,後來發現眼睛變形的狀況似乎慢慢恢復正常,只剩下一點彎曲。

 

2023.11.14

.腦部核磁共振(頭部放療後第10MRI):11.21看報告,放射科醫師確認穩定,下次檢查為6個月後。

 

2023.12.21

全身斷層掃描:距離2021.10.22全身斷層掃描之後,近兩年後的這次全身檢查依舊穩定,很開心。

 

2024.2.19

.距2019.3時做了骨質掃瞄至今年約滿五年,第二次做此檢查。2.23乳房外科看報告,穩定。感謝。

 

2024.5.7

2024.5.7 抽血指數:

CA-153 腫瘤標記:27.4    *2023.10.6 指數低 3.8,又回到正常值內。CA-153指數正常值應在30以內。

癌胚胎抗原 CEA3.97

腦部核磁共振(頭部放療後第11MRI):5.21看報告,放射科醫師確認穩定,下次檢查延長為8個月後。

 

2024.7.12

.乳房外科門診,與醫師討論每月一支癌骨瓦,在身體穩定的情況下,是否可能減針。經討論從每月一支改為每三個月一支。感謝。

 

2024.7.1

.參與楊定一博士「心,向前行」共修。

 

2024.8.1

眼科檢查穩定,排定今年底追蹤。

 

 

 

 

 


 

 

 

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曾經因為恐懼,
我追逐著各種身心靈與營養、健身的書籍。
這裡記下來的,都是我真心喜歡的書。
我深受這些作者的安慰與啟發。
也透過相異的作者,藉由他們不一定相同的表達方式,
我了解到原來殊途同歸,他們表達的都是同一件事。
光了解到這點,就讓我感到安心。

這裡我將書名記錄下來,
給自己,也給朋友。

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剛剛整理完2016年7月至2017年11月的紀錄,雖然內容不多,也讓我想起了罹病當初的那段時光。當時的紀錄與記憶,讓我看到自己因恐懼而來的心情起伏,以及為了恐懼做了好多好多事。

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昨夜看見朋友版上,有人詢問:
如何在路途中自處?
如何回應身邊愛自己的人,他們的擔心。

 
這兩個提問很好,也是我曾經,且直到現在還會自問的問題。
我想了一下,答案其實只有一個:愛自己

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I go wherever life leads me.
請生命帶領我,請宇宙帶領我,
請生命來活我,請宇宙來活我。

 
幾個月前好友H曾問我:何時開始寫部落格?


我說:還不確定。
 

當時我還認為,總要等自己身上的病痛全都消失,寫部落格才有意義。


大約兩周前我突然了解,現在,我就是活著。帶著所謂的「病」在身上,但我活得實在、活得好,而且活著


這一切對我來說如同奇蹟一般,既然如此,何不開始記錄我的生活。


於是我就開始「想」了。

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H醫師,

我2/7到醫院看全身電腦斷層掃描報告(頭部3/31才做MRI),原以為可能有擴散,沒想到與去年三月照的斷層一樣,沒有變化。醫師找了去年肺部的片子比較給我看,幾乎一模一樣。我蠻開心的。雖然做了頭部放療之後,我仍看得到眼底閃光,但我心情沒太大起伏。

而那天從診間出來,我沒有狂喜,只有一種「原來是這樣」的感受。我在2018一年之內,將1個癌症養成4個,但2019一年內,卻幾乎沒有變化。並且檢查當時,我還沒開始吃標靶。

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原本七月十一日到十五日,我參加了靜心課程,但我決定尊重我的身體。我在十二日晚上七點離開靜心場地,回到寢室收拾行李,然後拉去頭城火車站,等先生來接我。

關於這次參加靜心活動,我的收穫我已經紀錄了。今日我走山路健行,邊聽著許添盛醫師「神奇之道」第三十六和三十七講。今天我終於把一些觀念串起來,了解了一件最重要的事──信任生命是這個人生最重要的事。而這個信任,其實就是一個完完全全的愛。愛這個自己、愛這個生命。

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二○一六年七月六日我乳癌確診,原本已經訂下七月二十一日手術切除左邊乳房,但我在先生的支持下,於七月十五日取消手術,決定用自然療法來面對我自己的身體與人生,這個轉變完全出乎我意料之外。

先生相當瞭解我,從懷疑可能是乳癌的時候開始,我們兩人就認為依照我如此懼怕疾病的心理,倘若不先依照西方正統醫學建議的方式來處置,恐怕我很難逃離那種極度害怕的心境。心境無法改變,身體也不可能好轉,因此依照醫囑處理必然是我的第一選擇。友人的介紹之下,我在六月參加斷食營。這四天(6/27-30)對我來說,技術的學習已是次要,重要的是,我重新認識了我的身體與心理狀態。

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