4月7日，上午做腦部MRI，下午看報告。那天，我十分驚恐而萎縮。我不知為何，好久沒這樣害怕。
好友H雖然人在家中，但我只要傳訊息，就連得上他。在我看報告前很萎縮的狀態下，他傳了一行禪師僧團所唱誦的Namo Avalokiteshvara（南無觀世音菩薩）。我在公園淚流滿面。好友捎來訊息：「在你聽報告之前，閉眼靜聽這祝福之音。」
總算，報告的結果是：原本四顆，右邊一顆消失了，現在共三顆。最大的那顆，在小腦位置，變化不大，依然將近2公分。醫師覺得穩定，因此三個月後再追蹤。
同時我也請教醫師，有時左側臉部會有抽動，是否腫瘤影響？醫生告訴我，應該無關，臉部原本就可能會有抽動的情況。至於我的耳鳴變大聲，則可能是放療影響。
我今天走出診間差點哭出來，很感謝我的身體又給了我一次深深的愛。我要好好珍惜我的每一天，愛我自己和身邊的人。而所有的疑惑也都解開。過去因為臉部抽動、耳鳴，讓我心裡有時很不好過，尤其這三週。經過醫生說明，我的心整個放鬆了。
週五乳房外科門診，跟醫生討論了最近的狀態，也決定承擔我目前所作的用藥決定。
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最近身體偶爾有些疼痛，也許是骨頭吧！我不很確定，但也沒特別去想。雖然有時念頭會上來，我就是看著它。
最近的練習，就是隨時注意呼吸，感覺自己身體裡的一動一靜。
我每天蠻平靜，甚至有些開心、有些期待。除了工作的事情之外，我租了一畝小小田地，想用樸門的方式來種植蔬果。雖然目前只有陽台種菜的經驗，但在好友H的帶領下，我想也許我會種得蠻好。
這片田地得來也是意外。
之前先生一直勸我種菜強身，我總覺得沒這麼想大片種植。但這次先生想留停種菜，這種全家改變生活方式的想望，讓我想好好認識種菜這件事。經詢問，山上附近的種地已經滿了，沒想到，朋友M突然告訴我可以問看他的地主。果然，還有一片不小的地可以讓我們承租。但考量初次種作，因此我們只租十坪。而好友SH看到我興頭上，也打算一起租個五坪地，我們可以一起耕種。
近日我每日上網查種作的資料，琳瑯滿目，十分有趣。這是最近我最開心、最期待的事了！
我當然不知道自己會走多久，我也沒去想。一看到念頭上來，我就看著。但我期待日後的自己是無敵勇敢，不再被恐懼威脅，且每天都要過得快樂而滿足。
昨晚我跟媽媽道謝，感謝她在我小時候讓我學鋼琴。我的鋼琴一向彈得不好，我也沒自信自己可以彈好。但這陣子我重新練琴，彈的曲子比以前我學得難很多，而我也一一練起來。這種感覺很奇妙，原來只要投入，也真心喜歡，事情真的不會太難。我自豪地認為，我這輩子鋼琴彈得最好的時候，就是現在。
好友H約我吃飯，我怕新冠病毒，原本想勸他外帶。但這兩天，我確定我不要這樣恐懼隨行，因此約了他週三去吃。當然，我們會戴口罩，同時也會避開人潮。我們並非要挑戰病毒，但，我想在保護自己之外，也去面對自己那個深層的恐懼。
感謝天地！
*最近從楊定一博士那裏學得一種面對念頭的方式，我很喜歡。
若看到念頭，就像拉風箏的線一般，將它拉回到自己的內心。
每天睡前我都感恩自己的身體的每個部份，然後做一個感恩、懺悔、希望、回饋的淨化儀式。
最近睡得很好，也感謝我的身體在我睡著時沒有疼痛，讓我一夜好眠。
感謝！
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