從去年初到今年，是我開始頻繁接觸楊定一博士出版品的一段時間，主要原因是我的乳癌轉移到腦部。當我往返於C醫院做放療的那六天，就是由博士的讀書會陪伴我於往來的路途之中。雖然在此之前我曾看過其他的書，也開始陸續聽博士的演講、閱讀博士的著作，但一直到腦部轉移，我才真的願意跟隨博士的指導學習。現在想來似乎是因為博士提到，如「修行可以讓身體好轉嗎？」的內容，讓當時的我放下了對求生的期待，只希望能夠內心安寧，因而終於願意投入。
八月我很幸運遇到博士帶領的共修，雖然只有第一輪我在家人的支援下盡量同步，但共修開始沒多久我的癌細胞就轉移到左眼，至今，發生了許多對我而言如同奇蹟般的事情（如服用標靶之後左眼腫瘤目前消失），同時也有許多細如牛毛卻喚醒我的恐懼的事情一再迎面而來。最近的一次，就是幾天前胸部小腫瘤的變化。即使只是小小的變化、非常稀少的一點液體流出，就讓我的恐懼立刻上升。昨日我在山上走路，做完運動、朗誦之後，突然想到好像可以試著錄音看看能否由心流出，記錄這幾天的狀況。錄完音之後我自己聽了一遍，突然覺得很感動，因為我看到自己與一年前很大的不同，這個不同就是因為這一年來，尤其是去年八月開始共修，共修之後長庚生技的同仁又一次、兩次、數次帶動大家繼續投入的整體氛圍與鼓勵所造成。
感謝楊定一博士、長庚生技的同仁、風潮音樂的朋友，在這八個多月來對我們的辛苦照顧。我深信與我一樣，因為加入共修而不時獲得內心平靜的朋友一定很多。除了對博士的愛不知該如何感謝之外，所有團隊成員的辛苦，更是我之所以能夠受到這麼多照顧的原因。除了感謝，還是感謝。
未來，我不知道能走多遠，但每當陷入低潮時，總有個聲音對我說：「往前走」。我想，這就是了。
我覺得自己真的好幸運、好幸福，能在人生遭逢最大陷落的時刻，獲得如此大的援助與祝福。而引領我開始接觸楊博士的，正是身邊一位認識僅兩年多的友人H，一切真是剛剛好，宇宙就這樣一路帶領我，一切真是剛剛好。
感恩。
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左邊乳房小圓點雖然在兩三個月前逐漸變小、結痂，但4/4發現小圓點有點黃色液體流出，很輕微，只有一點點，就是一滴的量。隨後觀察幾天都有，且這陣子身體的疼痛比起以前增加，(之前醫師說過，根據別的病人的經驗，腫瘤縮小也會有痛感)，4/9回診與醫師討論。醫師的意思我不太會重述，意思大概是腫瘤縮小時會有死掉的腫瘤細胞流出，也會與表皮摩擦，因此開了藥膏擦。這樣的情況持續至4/25晚上發現，小圓點上掉了一片結痂，有看到下面的小小圓點，但小圓點好像還好，這兩天幾乎沒有黃色液體或點點淡紅色。
我自己心裡剛開始也不舒服，但比起一年前類似的情況時我的狀況，真是好太多了。而兩三天後我就大致跟平日一樣，雖然有時會有一陣恐懼，也作了兩次惡夢。我知道我在意，也知道我在釋放恐懼。但不管那是什麼，我就是看著恐懼、感覺恐懼時我身體的狀態、接受我是恐懼的，然後參，之後就會過去。而每當我焦慮，我就會想起博士所說，一切都是剛剛好，宇宙絕對不會犯錯。只要想到這是宇宙送給我的禮物，我相信宇宙會替我安排，我的心情就平和下來，開心寧靜了。感恩！
上週與中醫師討論此事，他提醒我，若指數大幅下降、腫瘤也縮小，身體的不舒服與變化，就不要理會，無須判斷好壞。真是當頭棒喝。我們又聊了一些事情，改日再記了，感謝此日中醫師對我提點許多，深有助益。
NAMASTE!
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2021-0521補充：
5月3日清晨，我要為小圓點擦藥，輕輕一擦血竟流了出來滴到身上。我沒有絲毫恐懼，但怕嚇著孩子，於是關起房門好好擦拭，給藥膏，包紮。然後過著我的平安日子。隔日與鋼琴老師長談也聊到此事，她剛知道我的狀況不久，於是約了我聊聊自己、聊聊孩子。我真是幸運，身邊都是幫助幫助我的人。
大約5月7日左右，我發現我的衣服不再染上因小圓點而來的任何顏色，至今兩週。我憶起當時與身體溝通所感知到的訊息：讓他過去，就是過程。
至今看來果真如此。小圓點現在似乎長好了，外皮不再破裂。昨晚我洗澡時好好對待他，也突然發現原來我一直到現在才能夠好好看待他、撫觸他，向他道歉，也向他道謝，是啊，他是我的Shiva，我早該禮敬他的。能夠這樣互相接納，讓我覺得自己的心變柔軟了，好舒服。
昨日，當年陪伴我、照顧我兩年的自然療法老師打電話來，將近三年前我因極度恐懼而甚少與他聯繫。離開的主要原因是，我無法面對自己對疾病的害怕，也沒有勇氣回醫院，我必須好好處理自己的混亂才有辦法走下一步，才活得下去。正值此時我認識了好友H，他幫助我打開心裡的糾糾結結，然後我去了醫院，確定癌末直到今日，我都不知如何向自然療法老師談論到底發生了什麼事。大約兩個月前，我突然感覺我好像準備好可以跟他說了，但我同時檢視自己，此時此刻告訴他這些事的意義如何。其實我想安慰他，當時我突然離開，可能讓如母親般對待我的他受傷許多，現在我準備好了，我可以告訴他到底發生了什麼事，這三年我經歷了那些，我希望他看到此時的我能夠寬慰。雖然心裡想著，但我也忙碌，心想該告訴他時總有機會，聽從生命的安排吧！沒想到昨晚他來電閒聊，正要結束談話之際，他問了我身體，我也就順著話題自然地向他大致說明這三年的情況。
我不知道老師心裡如何想、是否寬慰，或者五味雜陳，但掛下電話之前我告訴他我很好，請他放心。我的回應自然而輕快，我發現，我好像真能面對別人侃侃而談自己的事了。那種感覺好自在。無話可說，只能感謝。
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