病痛，是照亮我生命的光。

Flower & Grass【癌末，也要繼續往前走】

E21 死亡的如影隨形〜小花近況

小花於今年3月開始停止使用藥物，使得一連串的恐懼與混亂上來。死亡如影隨形，但是，我們一定要狀況好，才能快樂嗎？

這一集，小花想跟大家分享這段過程……

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乳癌 癌末 覺知 PODCAST

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Flower & Grass【癌末，也要繼續往前走】

E20 恐懼的多重面貌

「如果你嘗試要解決問題，你就會創造出更多的問題。」
小草只積欠卡債7000元，卻壓力大到直到第三個月才敢打開帳單，沒想到打開帳單後發現利息才21元。

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我的曼陀羅紅露酒與黑棗。

因逢年底，忙工作、忙小孩、忙自己，弄得我腦袋滿是雜訊停不下來。但在今早，我終於意識到最近的雜亂源自於恐懼與期盼。雜訊，瞬間離開。
早上我在「聚氣凝神」秋季工作坊跟著大家一起製作「紅露酒黑棗」，第一次畫了屬於自己的曼陀羅。開始畫曼陀羅前，我看不到任何圖象。隨後閉上眼，感覺中心點
是個明亮的黃色，於是安定下了曼陀羅中心。之後每一個落筆都由心帶領，我專注跟隨，然後完成了我的曼陀羅紅露酒黑棗。
是啊，不本該順著生命之流！

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Flower & Grass【癌末，也要繼續往前走】

E17 徐國森醫師專訪（1）-這六年來對小花的觀察與發現

E18 徐國森醫師專訪（2）-中醫觀點談易發癌症的體質與性格（上）

E19 徐國森醫師專訪（3）-中醫觀點談易發癌症的體質與性格（下）

徐國森醫師：

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Flower & Grass【癌末，也要繼續往前走】
 

E8 「如實接納」的練習

暴風來襲時，我們總被提醒必須「接受」，但什麼是接受？又該如何接受呢？......

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好友菜園的豐盛

Flower & Grass【癌末，也要繼續往前走】
 

E7 癌友生活體驗營

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後山

Flower & Grass【癌末，也要繼續往前走】
E6 搬離地球前你想過什麼樣的生活？

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日本河口湖

Flower & Grass【癌末，也要繼續往前走】

E5 建立新信念面對無所不在的恐懼

在生病之前，我們是否已經累積了太多的恐懼、委屈、討好、氣憤及各種情緒？我們能否建立新的信念來取代舊的習慣呢？

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小草的麵包

Flower & Grass【癌末，也要繼續往前走】

E4. 認真生病 vs 回到生活

問：當你有一個不舒服的時候該怎麼做？

印地安長輩說：就用你的手，開始做一些你喜歡的事情，因為你的手連著你的心。當你開始這樣做，你的心就會開始被療癒……

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菜園裡的美麗苦瓜

Flower & Grass【癌末，也要繼續往前走】

E3. 被情緒捆綁 vs 回到當下 

當確定得了癌症或任何重症之後，不論是第幾期或者病重到什麼程度，我們很容易隨時被各種情緒綑綁，其中最讓人痛苦的，莫過於「恐懼」。
恐懼的無所不在以及用各種形式出現在我們身邊，讓我們幾乎耗盡所有的能量而無所遁逃……

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孩子的畫

Flower & Grass【癌末，也要繼續往前走】

E2. 再次開始＆交代後事

2024.3.24 小花和小草錄製了第一集，當時覺得這樣談論疾病的方式是我們想要的，但在第二集錄完，我們感覺錄出來的內容頻率有些不太對，加上我們都忙，於是休息了好一陣子。直到近日與從離島來拜訪我們的朋友聚會之後，我們似乎找到了一個我們要的方向，於是我們又重新開始，同時這一集也談到了小花的交代後事......

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後山

Flower & Grass【癌末，也要繼續往前走】

E1. 我們為什麼開始？ (2024.03.24)

小花和小草的節目決定正式開播了，為什麼呢？

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